早睡早起

本帖由人生过半发布于2024-05-28 07:56:17196次浏览4人跟帖

每天早点睡，给身体留一点富裕的时间，给生活留一份从容的姿态。次日早点起，不慌不忙地度过每一个清晨，留出充沛的时间去规划、安排自己的工作和生活。有空多运动，给身心充能，以强健的体魄迎接生活中的各种挑战。

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